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Par Rogers1

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Reconnaître son Stress pour bien le gérer.

Par Rogers1

Plus votre stress augmente et s'accumule, plus vous devenez irritables et plus vous réagissez rapidement et violemment aux élements stresseurs. La décharge d'adrénaline devient brutale et importante, et votre réaction, au delà d'un certain seuil de stress,...

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